loading...

newmiind

بازدید : 46
يکشنبه 12 آذر 1402 زمان : 10:02

اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن توسط پدر و مادر، به مرور مشکلاتی را برای فرزند به خصوص اگر در سنین نوجوانی باشد، ایجاد می‌کند. برخی از والدین در ارتباط با فرزند خود سخت گیری‌های بسیاری دارند و به او اجازه شرکت در هیچ گونه جمع دوستانه را نمی‌دهند و سعی دارند بر تمامی کارهای فرزند خود نظارت داشته باشند؛ به همین دلیل در اغلب موارد اجازه نمی‌دهند که او به تنهایی به بیرون از خانه برود، چون احساس می‌کنند اینگونه نمی‌توانند او را زیر نظر بگیرند و ممکن است اوضاع از کنترل‌شان خارج شود. در ادامه به علل منطقی و غیرمنطقی اجازه ندادن به فرزند برای بیرون رفتن و همینطور پیامدهای آن اشاره کرده‌ایم. برای دریافت مشاوره در زمینه اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن

اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن

دسته‌ای از والدین تربیت فرزند را خلاصه به محدود کردن، کنترل و نظارت دائمی او می‌دانند. این دسته از والدین برای اینکه بتوانند دائما نوجوان خود را کنترل کنند، معمولا قوانین سخت گیرانه‌ای را از جمله در خصوص اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن تعیین می‌کنند.

در واقع اصول تربیت در خانواده‌هایی که قوانین سخت گیرانه ای را برای فرزند خود در نظر می‌گیرند، رعایت نظم و انضباط است.

چنین شیوه فرزندپروری، باعث می‌شود که پدر و مادر نسبت به فشاری که بر نوجوان وارد می‌شوند، توجهی نکنند و فرزند خود را انسانی وابسته تربیت کنند که بدون نظارت شخص دیگری از جمله پدر و مادر نمی‌تواند مستقلانه تصمیم‌گیری کند.

پیامدهای محدودیت بیش از حد برای نوجوان

اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن از نمونه‌های بارز سخت‌گیری است. سخت‌گیری در خانواده باعث می‌شود که نوجوان از پدر و مادر خود فاصله بگیرد و نتواند ارتباط خوبی با آن‌ها برقرار نماید. به همین دلیل این دسته از نوجوانان دست به پنهانکاری و یا مخفی کردن افکار و احساسات خود می‌زنند. از دیگر پیامدهای سخت‎‌گیری به فرزند و عدم اجازه به او برای بیرون رفتن به تنهایی و مستقل شدن، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • افسردگی
  • مشكلات رفتاری
  • عزت نفس ضعيف
  • مهارت‌های اجتماعی ضعيف
  • انزوا و گوشه‌گيری
  • ضعف در هدف گزینی
  • ضعف در تصميم‌گيری
  • اضطراب
  • وابستگی به والدین
  • ظرفيت كم و واكنش نامناسب
  • و …

رفع موانع اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن

بچه‌ها با پشت سرگذاشتن دوره کودکی و ورود به دوره نوجوانی، نیازها و خواسته‌هایشان نیز تغییر می‌کند.

پدر و مادر باید با درک نیازهای نوجوان خود، سعی کنند بهترین رفتار ممکن را برای برخورد با فرزندشان انتخاب کنند. یکی از موضوعاتی که پس از ورود به سنین نوجوانی برای پدر و مادرها چالش برانگیز می‌شود؛ این است که آن‌ها سعی می‌کنند با محدود کردن به او اجازه تنها بیرون رفتن را ندهند.

پدر و مادر از روی نگرانی و مشکلاتی که در جامعه می‌تواند باعث آسیب به یک نوجوان شود، اقدام به محدود کردن فرزند خود می‌کنند. در واقع آن‌ها ترجیح می‌دهند که فرزندشان در خانه و در کنار آن‌ها باشد و یا اگر قصد بیرون رفتن دارد، باهم به بیرون بروند.

از طرفی دیگر تعیین محدودیت نوجوان برای ماندن در خانه ، می‌تواند زمینه ایجاد مشکلات بسیاری را برای نوجوان فراهم کند. استقلال داشتن و یا هویت یابی به وسیله بودن در جمع‌های دوستانه، از نیازهای نوجوانان است و ممکن است برای کنار زدن محدودیت‌ها با والدین خود مخالفت کنند.

در ادامه به راهکارهایی اشاره کرده‌ایم که می‌توانید با رعایت آن‌ها به فرزندان خود اجازه دهید که زمان‌هایی را بدون نگرانی به تنهایی بیرون از خانه باشند و با دوستان خود وقت بگذرانند.

✅ تعیین زمان بیرون ماندن نوجوان از خانه

بهتر است زمان‌هایی را با کنترل و نظارت خودتان اجازه دهید فرزندتان به تنهایی بیرون رود و یا ساعاتی را در جمع‌های دوستانه باشد.

برای اینکه به عنوان پدر و مادر، کنترل شرایط از دستتان خارج نشود؛ در مورد زمان بیرون ماندن از خانه با فرزند خود صحبت کنید. بهتر است با آرامش به او توضیح دهید که اگر اجازه می‌دهید به تنهایی بیرون برود و به این معنی نیست که او حق دارد تا هر زمان که خواست بیرون باشد.

متناسب با سن، اعتماد به نفس و توانایی‌های فرزند خود زمان بیرون ماندن از خانه به تنهایی را برای او مشخص کنید.

✅ تعیین پیامدهای پایبند نبودن به مقررات

سعی کنید به جای اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن با زبانی ساده و دوستانه، قوانین و مقررات خانه را برای فرزندتان شرح دهید و از پیامدهای عمل نکردن به آن‌ها با او صحبت کنید.

به عنوان مثال اگر به فرزندتان می‌گویید که باید در ساعت مشخصی به خانه بیاید، حتما به او بگویید در صورتی که به زمان گفته شده پایبند نباشد؛ دیگر اجازه بیرون رفتن به تنهایی و با دوستانش را نخواهد داشت. البته می‌توانید برای عمل کردن به مقررات خانه و خانواده پیامدهای دیگری را نیز تعیین کنید.

حتی اگر فرزندتان به زمان مناسب برای آمدن به خانه پایبند نبود، سعی نکیند با داد زدن و یا مشاجره او را بازخواست کنید. لازم است همیشه با آرامش با فرزند خود صحبت کرده و او را از پیامدهای رفتارش آگاه کنید. البته بهتر است به حرف‌های فرزند خود نیز گوش دهید، شاید او در موارد استثنا دلیلی بر دیر آمدن خود داشته باشد که در این صورت بهتر است چشم پوشی کنید و از او بخواهید که شما را مطمئن کند که همیشه سر ساعت به خانه برمی‌گردد.

✅ گاهی اجازه دهید خودش تصمیم بگیرد

نوجوانان به دلیل شرایطی که سن آن‌ها ایجاب می‌کند، گاهی علاقه دارند خودشان در برخی امور تصمیم گیری داشته باشند. اگر فرزندتان به سنی رسیده که می‌تواند مسئولیت کارهایش را بر عهده بگیرد و به عبارتی از پس خودش برمی‌آید، سعی کنید گاهی به او اجازه دهید، خودش برای بیرون رفتن به تنهایی تصمیم بگیرد. بهتر است زمانی که فرزندتان در مورد زود آمدن به خانه خوش قول بود و به عبارتی خودش را اثبات کرد، این اجازه را به او بدهید.

نباید این موضوع را هم نادیده بگیرید که فرزندتان بزرگ شده است و لازم است برای مستقل شدن خودش توانایی مدیریت زمان را داشته باشد.

لازم است این موضوع را به فرزند خود نیز بگویید و برای او روشن کنید، در صورتی می‌توانید به او اعتماد کنید که او خودش را به شما اثبات کند. اثبات کردن نیز با پیروی از مقررات انجام شود و البته ممکن است با یک خطا نظر شما عوض شود.

✅ صحبت با دیگر والدین

برای اینکه از وضعیت دیگر افراد در سنین فرزند خود مطلع شوید، با دیگر والدین و یا حتی مسئولین مدرسه صحبت کنید.

شاید از طریق صحبت کردن با دیگر اولیا به این نتیجه برسید که شما بیش از حد در مورد فرزندتان سخت گیری می‌کنید و گاهی باید اجازه دهید او در کنار دوستانش زمان بگذراند.

سعی کنید هر تصمیمی برای اجازه دادن و یا ندادن به فرزند خود برای بیرون رفتن می‌گیرید، حتما با همسرتان بر روی آن به توافق برسید تا فرزندتان متوجه شود، حرف‌هایی که به او می‌زنید نتیجه تصمیم هر دو نفر شما است.

✅ اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن به دلایل منطقی

گاهی ممکن است فرزندتان برای بیرون رفتن به تنهایی از شما اجازه بگیرد اما بودن در آن جمع و یا آن مکان به تنهایی، برای او مناسب نباشد. در این صورت شما دلیل کافی برای اجازه ندادن به فرزند خود دارید، حتی اگر این تصمیم شما باعث ناراحتی و آزرده خاطر شدن او شود.

بسیاری از جمع‌های دوستانه زمینه دوستی‌های ناسالم را برای فرزند شما فراهم می‌کند. این شما هستید که باید متناسب با شرایط زندگی خود، تربیت فرزندتان را مدیریت کنید و بدون ایجاد محدودیت گاهی به او اجازه دهید با نظارت و کنترل شما تنهایی بیرون از خانه باشد.

سخن آخر

والدینی که از شیوه تربیتی درست و اصولی برای پرورش فرزندان خود استفاده می کنند، حتما باید با درک شرایط سنی و رشد روانی فرزند خود در دوره نوجوانی، با او رفتار کنند

از مهم‌ترین نیازهای دوران نوجوانی بودن در جمع‌های دوستانه و سرگرم شدن با آن‌هاست. اجازه ندادن به فرزند برای بیرون رفتن می‌تواند به مرور چالش‌هایی را برای خانواده ایجاد کند.

سعی کنید با نظارت و کنترلی که بر روی فرزندتان دارید، زمان‌هایی را برای بیرون رفتن او تعیین کنید. بهتر است اگر اطلاعات کافی درباره نحوه برخورد با نوجوان ندارید، از یک متخصص روانشناس کمک بگیرید.

بازدید : 42
يکشنبه 12 آذر 1402 زمان : 9:57

اختلال شخصیت ضد اجتماعی یک از انواع اختلالات دسته B است که با رفتارهای مجرمانه و عدم احساس همدلی با دیگران شناخته می‌شود. این گونه افراد بدون آنکه عذاب وجدانی بگیرند، کارهای اشتباه انجام می‌دهند و قوانین را نقض می‌کنند. این افراد اطرافیان خود را بسیار آزرده کرده و به آن‌ها آسیب می‌رسانند. به همین دلیل ضروری است که برای درمان آن‌ها چاره‌ای اندیشید. شخصیت‌های ضد اجتماعی نیز مانند سایر اختلالات شخصیت متوجه وجود مشکل در خودشان نیستند و معمولا توسط اطرافیان یا به دلیل مشکلات دیگر به روانشناس مراجعه می‌کنند. با آگاهی از این اختلال و روش‌های درمان آن می‌توانید گامی در جهت بهبود وضعیت و بهبود شرایط زندگی خود بردارید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال شخصیت ضد اجتماعی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: شخصیت ضد اجتماعی

برچسب ها شخصیت ضد اجتماعی ,
بازدید : 45
شنبه 11 آذر 1402 زمان : 12:17

عاشق زن متاهل شدن یا دوستی با زن شوهردار نه تنها برای شما بلکه برای زندگی آن خانم نیز می‌تواند مشکلاتی را به بار آورد. با اینکه همه می‌دانیم عاشق زنی متاهل شدن نتیجه بخش نیست، اما ممکن است به طور ناخواسته وارد دوستی و احساسات عاشقانه نسبت به زنی متاهل بشوید. خیلی اوقات چنین احساسی در ابتدا در اثر یک دوستی و یا همکاری ساده و حتی درد دل به وجود می‌آید.

فهرساز آنجا که چنین مساله‌ای می‌تواند به بنیاد خانواده آسیب بزند، هر زن و مردی باید هشیار باشند و از بروز چنین عشقی جلوگیری کنند. در ادامه به دلایل و راه های جلوگیری و پایان دادن به چنین عشقی پرداخته‌ایم. در صورتی که در چنین وضعیتی قرار گرفتید حتما از خدمات مشاوره خیانت استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه عاشق زن متاهل شدن یا زن شوهردار می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: عاشق زن متاهل شدن

بازدید : 57
شنبه 11 آذر 1402 زمان : 11:54

آیا روش‌های ترک ریتالین را می‌شناسید؟ ریتالین یک داروی محرک است که غالبا در درمان اختلال پیش فعالی و نقص توجه مورد استقاده قرار می‌گیرد. در صورت استفاده صحیح و زیر تظر متخصص، این دارو کاملا اثر بخش و مفید است اما امروزه برخی افراد با قصد بیدار ماندن بیشتر و افزایش تمرکز خود اقدام به مصرف خودسرانه این دارو می‌کنند. در نتیجه به ریتالین اعتیاد پیدا کرده و عوارض ناخوشایند آن را تجربه خواهند کرد.

از طرف دیگر کنار ترک ریتالین نیز کار چندان راحتی نیست و به یک مشکل جدی برای فرد تبدیل می‌شود. در این شرایط ضروری است که افراد از یک متخصص در این زمینه کمک بگیرند و برای ترک آن اقدام نمایند. در ادامه مقاله به بررسی کامل ترک ریتالین می‌پردازیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این روش‌ها تا پایان مطلب با ما همراه باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع مواد اعتیاد آور کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترک ریتالین می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: ترک ریتالین

ریتالین چیست؟

ریتالین با نام عمومی رتیل-فنیدات، دارویی شبه آمفتامین ساخته شده در آزمایشگاه است که سیستم عصبی سمپاتیک (آرامش­بخش) را جهت افزایش فعالیت ذهنی و عملکرد آن تحریک می­‌کند. عموما این دارو به دلیل درمان بیماری اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) به عنوان محرک سیستم اعصاب مرکزی شناخته می‌شود. این دارو، از طریق افزایش فعالیت دوپامین و نوراپی نفرین در مغز توانایی سازماندهی و حل مشکلات را فراهم کرده و موجب بهبود تمرکز، تفکر و تصمیم گیری می­‌گردد.

عدم وجود یا کمبود این انتقال دهنده عصبی، عملکرد عادی فرد را در جامعه مختل می­‌کند. بدون ریتالین، افراد در مدرسه و یا محل کار قادر به نشستن و تمرکز طولانی مدت نیستند.

ترک ریتالین | علائم مصرف ریتالین

کسانی که ریتالین را بدون نسخه و یا با دوز بیش از حد مصرف می‌کنند دچار علائمی مانند خستگی، کندی ­ذهن و مشکل در تمرکز می‌شوند. از عوارض جانبی احتمالی مصرف ریتالین، اعتیاد است که با عواقب ترک آن شرایط برای بیمار وخیم‌­تر می‌­گردد.

ترک ریتالین مغز را مجبور می‌کند تا حضور مداوم این دارو را جبران کند. مغز مصرف کنندگان ریتالین، نسبت به دوپامین و نوراپی­ نفرین حساسیت کمتری پیدا می­‌کند و دستیابی به همان اثرات پیشین، دوزهای بیشتری را می­‌طلبد. ترک مصرف یا کاهش قابل توجه ریتالین، به علت آن که مغز نمی‌تواند عملکرد صحیح خود را پیدا کند، علائم ناخوشایندی را به همراه دارد.

علائم ترک ریتالین

طبیعی است که افراد در حین ترک ریتالین، نشانه هایی از خود بروز دهند. این علائم معمولا به معنی سم زدایی است و همچنین بعد از قطع مصرف بروز می‌کند. در چنین شرایطی افراد تحریک پذیر شده و احساس آسیب پذیری می‌کنند. اختلال در خواب و اشتها، کمبود انرژی، مشکل در تمرکز، داشتن افکار خودکشی و… همگی از نشانه های ترک ریتالین هستند.

مدت زمان ترک ریتالین

نمی‌توان برای ترک ریتالین، مدت زمان دقیقی را تعیین کرد. این موضوع به دوز مصرف و همچنین مدت زمان مصرف آنها بستگی دارد. همچنین سن افراد نیز در این مورد موثر است. بر اساس تحقیقات انجام شده افرادی که در سن پایین به ریتالین وابستگی پیدا کرده اند؛ به مدت زمان بیشتری برای ترک نیاز دارند. شرایط جسمانی و روانی فرد معتاد نیز بسیار موثر است.

عوارض جانبی ترک ریتالین با روش های غیرعلمی

ریتالین نیمه عمر کوتاهی دارد و تقریباً به طور کامل در طی 24 ساعت پس از آخرین مصرف از بدن فرد خارج می­‌شود. با این حال طیف وسیعی از افراد جامعه پس از مصرف ریتالین با آگاه شدن از عوارض آن به دنبال راه‌هایی برای ترک می‌گردند. ترک ریتالین سخت بوده و تازه با شروع علائم ترک و وسوسه برای مصرف دوباره، کار پیچیده تر می‌شود. طول دوره ترک ریتالین معمولاً بیشتر از سایر مواد مخدر است و علائم ترک 7 تا 10 روز ادامه پیدا می‌کند.

روزهای 1-2: افراد در این دوره به جز خوردن غذا و خوابیدن کار دیگری انجام نمی‌دهند و دچار سردرد، خستگی، افزایش اشتها، مشکل در تمرکز و مشکلات خفیف عاطفی می‌شوند.

روزهای 2-7: این دوره ای است که باید مراقب علائم شدید و خطرناکی مانند روان پریشی و افکار خودکشی بود. تهوع مداوم در کنار سردرد، تحریک پذیری و عصبانیت از علائم این دوره است.

روزهای 7-10: حالت تهوع ، تپش قلب و سردرد اغلب از بین رفته، در حالی که علائم عاطفی ممکن است هنوز در فرد باقی بماند.

روزهای 10-14: علائم شناختی و عاطفی مانند اضطراب و افسردگی کم شده است. در صورت ادامه علائم ممکن است برای بازگشت فرد به حالت طبیعی، درمان مستقیم لازم باشد.

بهترین روش های ترک ریتالین

مصرف کنندگان ریتالین پس از اعتیاد به ریتالین به دنبال درمان آن می­‌گردند. ترک ریتالین به دلیل تأثیر آن بر انتقال دهنده‌های عصبی دوپامین در مغز، معمولاً سخت است. اگر فرد به طور ناگهانی مصرف ریتالین را متوقف کند، علائم حادی شامل از دست دادن لذت، اختلال خواب، کمبود انرژی، افسردگی، اضطراب، عصبانیت و مشکلات تمرکزی در وی نمایان می گردد. بهترین روش‌های ترک ریتالین می‌تواند شامل مهارت‌های فردی، رفتار درمانی شناختی، درمان پزشکی و دارو درمانی زیر نظر متخصص یا پزشک باشد. این روش‌ها به شرح زیر هستند.

🔶مهارت های فردی

ترک ریتالین با ناراحتی و دشواری همراه بوده و اغلب موجب تسلیم شدن فرد می‌­شود. مشاوره با یک متخصص می‌تواند به فرد کمک کند تا بدون عود مجدد و سختی، ترک ریتالین را کنترل کند. ترک ریتالین می‌تواند در ابتدا با مهارت‌های خود فرد جهت مقابله با مصرف شروع شود که شامل موارد زیر است:

  • رفتار درمانی: رفتار درمانی یک برنامه پیشگیریانه جهت مقابله با وسوسه‌های احتمالی بوده که می‌تواند شامل خواندن کتاب، برنامه‌های تفریحی یا پیاده روی باشد.
  • مراقبه: مراقبه در یک مکان ساکت و راحت و با تمرکز بر تنفس می‌تواند افکار منفی بیمار را بهبود دهد.
  • قبول کردن: وسوسه مصرف دوباره یک امر طبیعی است. برخی از افراد در واقع وسوسه خود را با مقاومت در برابر آن شدت می‌بخشند. درعوض بیمار باید قبول کند که وسوسه بخشی از روند درمان است.
  • جانشین کردن: لیستی از فعالیت‌های مختلفی را که می‌توانید قبل از شروع وسوسه انجام دهید، تهیه کرده و در صورت لزوم آن فعالیت‌ها را انجام دهید.
  • تنفس عمیق: در هنگام استرس، واکنش بدن تنفس کم عمق است. استنشاق طولانی به مدت سه ثانیه و به دنبال آن حبس نفس و سپس بیرون دادن آن به مدت سه ثانیه می‌تواند تنفس را آرام کند.
  • دوری از استرس: درگیری با خانواده یا دوستان موجب استرس و عود مجدد وسوسه می­‌شود. مدیریت درگیری‌ها به جای اجتناب یا منزوی شدن، استراتژی مناسبی برای کاهش استرس است.
  • ورزش کردن: 20 دقیقه ورزش کردن در روز با آزاد کردن اندورفین در بدن می‌تواند به کاهش افسردگی، اضطراب و کاهش وسوسه منجر شود.
  • رژیم غذایی رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین و کربوهیدرات‌های پیچیده می‌تواند ویتامین‌ها و مواد معدنی را تأمین کرده و به کاهش استرس و وسوسه منجر شود.

🔶ترک ریتالین | رفتار درمانی شناختی

امروزه رفتاری درمانی شناختی (CBT) بالاترین سطح بهبودی را در درمان اختلالات مصرف مواد مخدر مانند ترک ریتالین دارد. در سه دهه گذشته شاهد پیشرفت­‌هایی در رفتار درمانی شناختی معتادان مواد مخدر و همچنین توسعه رویکردهای رفتار درمانی مرتبط با آن بوده‌ایم. رفتار درمانی شناختی با مدیریت حوادث غیرمترقبه، رفتاردرمانی زوجین و خانواده­‌ها و… نشان داده که مداخله مناسبی برای درمان انواع مختلف اعتیاد به مواد مخدر مانند ریتالین می‌باشد.

🔶درمان پزشکی

تمرین مهارت‌های مقابله‌ای به تنهایی برای مدیریت هوس و جلوگیری از عود بیماری کافی نیست. اگر احساس می‌کنید که عود مجدد اتفاق می‌افتد یا قبلاً آن را تجربه کرده‌اید، به دنبال مشاوره با یک متخصص باشید. برنامه‌های درمانی پزشکی عبارتند از:

بستری شدن: درمان گروهی، فردی و خانوادگی برای چند ساعت در روز است که در طول این دوره درمان، بیمار در یک مرکز درمانی اقامت دارد.

درمان سرپایی: این درمان برای چند روز در هفته به شکل فردی و خانوادگی می­‌باشد. بیمار بعد از شرکت در جلسات روزانه، می‌تواند به خانه برگشته و زمان کافی برای کار یا رفتن به مدرسه را داشته باشد.

گروه درمانی: به صورت گروهی با 5 تا 15 مصرف کننده و یک تا دو درمانگر انجام م‌ شود. یکی از مزایای گروه درمانی پشتیبانی و بازخورد مصرف کنندگان به یکدیگر است.

ترک ریتالین | درمان دارویی

سازمان غذا و دارو (FDA) هیچ دارویی را برای درمان مصرف ریتالین تایید نکرده است. با این حال، برخی از داروها برای علائم جسمی و روانی مرتبط با ترک ریتالین نوید بخش بوده­‌اند:

  • مودافينيل: دارويي است كه براي درمان اختلالات خواب استفاده مي‌شود. برخی مطالعات نشان داده‌اند که برای کاهش اشتیاق به مصرف مواد محرک مانند ریتالین مفید بوده است.
  • میرتازاپین: این دارو با نام تجاری رمرون نیز شناخته می‌شود، این دارو می‌تواند برخی از عوارض ترک جسمی و روانی ناشی از ریتالین را کاهش دهد.

پیشگیری از بازگشت به مصرف ریتالین

شناخت علائم وسوسه انگیز و آگاهی از علائم در موقعیت‌ها و حوادثی که می‌توانند باعث عود بیماری شوند، اولین اقدام در پیشگیری و ترک ریتالین است. پیش از هر اقدامی در ابتدا باید بیمار از شرایط تحریک کننده دور شود، این موارد شامل محیط‌های اجتماعی مانند فروشندگان و سایر افرادی است که به طور فعال مواد مخدر را استفاده می‌کنند. در شرایط استرس‌­زا معمولاً تمایل به اجتناب از مسئولیت‌ها، مانند شرکت در جلسات درمانی امری متداول است، اما این که در این مدت به برنامه مراقبت‌های خود پایبند باشند بسیار اهمیت دارد.

سخن پایانی

ریتالین یکی از داروهایی است که برای درمان اختلال کمبود توجه بیش فعالی تجویز می‌شود. اما با مصرف طولانی مدت اعتیادآور شده و گاهی افراد از این دارو برای موضوعات دیگر استفاده می‌کنند. اما این دارو بعد از مدتی برای افراد وابستگی جسمانی و روانی ایجاد کرده و مشکلات زیادی را ایجاد می‌کند. افراد بهتر است از مصرف خودسرانه و همچنین قطع مصرف آن به صوت ناگهانی جلوگیری کرده و در این زمینه با متخصص مشورت نمایند.

سوالات متداول

آیا می‌توان ریتالین را برای همیشه ترک کرد؟

بله با اراده بالا و کمک گرفتن از یک روانشناس و متخصص در حوزه ترک ، می‌توان آن را با موفقیت ترک کرد و به زندگی عادی بازگشت.

برچسب ها ترک ریتالین ,
بازدید : 56
شنبه 11 آذر 1402 زمان : 11:49

تعریف مرد از زنان دیگر می‌تواند برای هر خانمی بسیار ناراحت‌کننده باشد. جملاتی مثل (نگاه کن! چه رنگ موی زیبایی دارد!) یا (فلانی بسیار هنرمند است) را بعضی از خانم‌ها هرروز از شوهرشان می‌شنوند. این شرایط می‌تواند آن‌قدر ناراحت‌کننده باشد که گاهی به همسرتان شک کنید (شاید فکر کنید که اصلاً شما را دوست ندارد!)؛ یا حتی به شما خیانت می‌کند.

اما چرا یا چطور می‌توانیم آن را کنترل کنیم؟ در بیشتر موارد این رفتار مردان به خاطر عدم آگاهی آن‌ها برای انتقال خواسته‌هایش هست. در صورتی که این مساله روی رابطه‌تان تاثیر گذاشته حتما مشاوره خانواده دریافت نمایید. در ادامه به دلایل و راهکارهایی برای حل این مساله آورده‌ایم.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعریف مرد از زنان دیگر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: تعریف مرد از زنان دیگر

دلایل تعریف مرد از زنان دیگر

پیش از هر واکنشی بهتر است دلایل تعریف مرد از زنان دیگر را بدانید. این رفتار همسرتان معانی مختلفی می‌دهد که اگر متناسب با آن رفتار کنید می‌توانید از خیلی از تنش ها جلوگیری کنید. در ادامه 8 دلیل تعریف مرد از زنان دیگر را آورده‌ایم

⬅️سلیقه‌اش را بیان می‌کند

گاهی اوقات تعریف همسر شما از دیگران خیلی هم دلیل خاصی ندارد و نیازی نیست نگران آن باشید. در این شرایط همسر شما در حال بیان کردن سلیقه خود است. برای مثال شاید او از یک رنگ لباس یا یک طرز فکر واقعاً خوشش بیاید و آن را با شما در میان بگذارد. در این شرایط بهتر است کمی منصفانه و منطقی به همه‌چیز نگاه کنید.

این‌که همسر شما از فرد دیگری تعریف کند حتما به این معنی نیست که از شما خوشش نمی‌آید یا او را به شما ترجیح می‌دهد. بلکه همسرتان تنها دارد سلیقه خود را بیان می‌کند. حتی شما می‌توانید با توجه کردن به همین مسائل علائق و نظرات شوهرتان را پیدا کنید و تبدیل به زنی ایده‌آل برای او بشوید.

⬅️می‌خواهد شما هم همان‌طور باشید

بعضی مواقع ماجرا کمی جدی‌تر از بیان کردن سلیقه است. تعریف مرد از زنان دیگر خیلی اوقات به این معناست که همسرتان دارد از شما درخواست می‌کند شبیه کسی باشید که تعریف او را کرده است. درواقع معنی جمله (چه رنگ موی زیبایی!) این است که (لطفاً موهایت را این رنگی کن). اما بعضی از مردان متوجه نمی‌شوند که با این طرز صحبت کردن تا چه حد شما را عصبانی کرده‌اند.

به همین خاطر ممکن است آن را ادامه بدهند. در این شرایط از همسرتان بپرسید آیا دلش می‌خواهد شما هم موهایتان را این رنگی کنید یا خیر؟ خواهید دید که با این روش به‌جای درست شدن بحث و دلخوری به‌راحتی می‌توانید رابطه‌تان را بهتر کنید.

⬅️تعریف مرد از زنان دیگر برای جلب‌توجه

بعضی از خانم‌ها کاملاً فراموش می‌کنند که همسرشان نیاز به توجه او دارد یا به هر دلیلی رفتار نامناسبی با همسرشان دارند. در این شرایط ممکن است همسر شما به فکر این باشد که با صحبت از زنان دیگر یا حتی تعریف از آن‌ها در مقابل چشم شما توجه‌تان را به سمت خودش جلب کند. بعضی از آقایان هم بدون اینکه از همسرشان بی‌توجهی دیده باشند و تنها برای تحریک حس حسادت و علاقه همسرشان دست به این کار می‌زنند.

⬅️ از شما خوشش نمی‌آید

گاهی اوقات هم تعریف کردن مرد از زنان دیگر در مقابل چشم همسر می‌تواند به دلیل بی‌علاقگی یا حتی خیانت باشد. در این شرایط برای همسرتان مهم نیست که شما از این رفتار او ناراحت می‌شوید. آن‌ها زن دیگری را تحسین می‌کنند و این احساس خود را هم به‌راحتی بیان می‌کنند.

\nبیشتر بخوانید : خیانت به همسر
"}" data-sheets-userformat="{"2":513,"3":{"1":0},"12":1}">

⬅️ صداقت بیش از حد

شما به عنوان یک زن هم ممکن است از تیپ یا استایل مردی دیگر خوش تان بیاید. اما خوب به احتمال زیاد هرگز این موضوع را در مقابل همسرتان بیان نمی‌کنید. راحتی و احساس صمیمیت بیش از حد مردان باعث می‌شود که آن ها در مقابل خانم شان از زنان دیگر تعریف کنند. در این موارد تعریف مرد از زنان دیگر تنها یک نظر بر اساس پارامترهای زیبا شناختی است و معنای دیگری ندارد.

⬅️ برای تست وفاداری تان شما را عصبانی می کند

تعریف مرد از زنان دیگر می‌تواند راهی برای تست شما باشد. مردان با این کار می‌خواهند میزان حساسیت شما به گفته ها و رفتارهای او را بسنجند. از نظر آن ها زنی که خیانت می‌کند برایش اهمیتی ندارد که همسرش درباره زنان دیگر نیز بیاندیشد. در واقع آن ها به این باور می‌رسند که همسرشان به مرد دیگری فکر می کند و این را برای همسرش نیز ایرادی نمی داند.

⬅️ مردی بی وفا و خائن است

هر چند که تعریف مرد از زنان دیگر می‌تواند دلایل دیگری که شرح دادیم داشته باشد، اما خواه ناخواه نشانه ای از بی وفایی و عدم تعهد مرد به ازدواج است. شما در صورتی که این رفتار را دائم در همسرتان می‌بینید و با راهکارهایی که در ادامه داده‌ایم تغییری حس نمی‌کنید، بهتر است درباره نشانه های خیانت مردان نیز بخوانید.

⬅️ به دنبال تایید دیگر مردان است

مردان از این که دوستان و آشنایان به ان ها انگ زن ذلیلی را بزنند بیزارند. پس گاه با متدهایی هر چند غلط در تلاش‌اند تا به دیگران بفهمانند آزادی عمل دارند و می‌توانند هر کاری در رابطه شان بکنند. در حالی ارجحیت رابطه و تعهد را درک نکرده اند.

راهکارهای مقابله با تعریف کردن مرد از زنان دیگر

تعریف مرد از زنان دیگر هر دلیلی هم که داشته باشد، نمی‌تواند در رابطه زن و شوهری آن را پذیرفت. تعریف مرد از زنان دیگر علاوه بر آسیب به ازدواج و رابطه زناشویی موجب شکل دهی باورهای غلط در فرزندان نیز می‌شود. پس بهتر است به دنبال راهی برای توقف آن باشید. در ادامه به برخی از راهکارهای ساده اما موثر اشاره کرده‌ایم. در صورت نیاز می‌توانید از خدمات مشاوره خانواده نیز استفاده کنید.

✅با همسرتان صحبت کنید

اولین و مهم‌ترین راهکار برای تمام کردن این وضعیت این است که با همسرتان صحبت کنید. احساس خود را از اینکه او از زنان دیگر تعریف می‌کند بیان کنید و دلیل این کار را از او بپرسید. پرسیدن دلیل، شما را به نتایج مهمی می‌رساند و بعداز آن می‌توانید با دقت بیشتری یک راه‌حل مناسب پیدا کنید.

✅تعریف مرد از زنان دیگر | به علایق او توجه کنید

همان‌طور که قبلاً هم گفتیم بسیاری از مواقع وقتی همسرتان از زن دیگری تعریف می‌کند درواقع غیرمستقیم به شما می‌گوید که دوست دارد شبیه او باشید. به عبارت خیلی ساده همسرتان علاقه‌مندی‌های خود را با شما در میان گذاشته است. در این شرایط اگر می‌خواهید زندگی موفقی داشته باشید باید کمی زیرکانه‌تر عمل کنید. به‌جای توجه به ‌ظاهر قضیه و اینکه همسرتان از یک زن تعریف کرده به رفتار این خانم توجه کنید و سعی کنید حتی از او بالاتر قرار بگیرید. از این راه شما به همسرتان نشان می‌دهید که هیچ زنی به‌اندازه خودتان شایسته تعریف نیست.

✅رفتار همسرتان را تکرار نکنید

گاهی اوقات بعضی از خانم‌ها درست رفتار همسرشان را تلافی می‌کنند و در حضور او از سایر مردها تعریف می‌کنند. نیت بسیاری از خانم‌ها از این کار این است که همسرشان متوجه تلخی این رفتار بشود و دیگر آن را تکرار نکند. اما بهتر است به خاطر داشته باشید که این رفتار شما چیزی را بهتر نمی‌کند بلکه تنها همه‌چیز را خراب‌تر می‌کند. مردان معمولاً احساس و حسادت خود را به‌شدت بروز می‌دهند و این شرایط می‌تواند رابطه شما را درگیر شرایط پیچیده‌ای بکند.

✅ میزان اعتمادتان را بسنجید

شما حق دارید که با تعریف مرد از زنان دیگر ناراحت بشوید و واکنشی نشان بدهید. اما برای حفظ سلامت و آرامش خودتان هم که شده باید با کمترین تنش از این مساله عبور کنید. پس میزان اعتماد خود را بسنجید. اگر به او اعتماد دارید پس جایی برای ایجاد وسواس فکری نیست. میزان اعتماد شما به بهبود رابطه نیز کمک می‌کند.

✅ به دنبال راهی برای بهبود رابطه با همسرتان باشید

همانطور که گفتیم تعریف مرد از زنان دیگر می‌تواند راهی برای بیان خواسته ها و نیازهایشان باشد. پس در این زمینه باید تلاش کنید. بله قرار نیست همه خواسته های همسرتان را بجا بیاورید، اما نباید به عنوان همسر نیازهای او را نیز نادیده بگیرید. تلاش تان را بکنید و ببینید که چطور همسرتان را بیشتر مجذوب خود خواهید کرد.

✅ از فضای مجازی فاصله بگیرید و او را چک نکنید

شاید تعریف مرد از زنان دیگر رفتار خوب و درستی نباشد، اما چک کردن او به اشکال مختلف و صرف زمان در فضای مجازی نمی‎تواند به رابطه شما کمک بکند. از این کار دست بکشید و برای توقف رفتار تعریف مرد از زنان دیگر به دنبال راهکاری موثر باشید.

✅ از مشاور کمک بگیرید

تعریف کردن مرد از هر زنی به‌غیراز همسر خودش می‌تواند موضوع بسیار خطرناکی باشد. این کار باعث می‌شود احساس سردی و ناراحتی بین شما و همسرتان شکل بدهد. این تعریف‌ها حسادت زن را تا جایی تحریک می‌کند که او درگیری بزرگی را شروع کند و به دنبال آن پیامدهای منفی دیگری اتفاق می‌افتند.

به‌علاوه ممکن است تعریف مرد از زنان دیگر باعث شود خانم احساس کند که همسرش به او خیانت می‌کند و این خود باعث سوءتفاهم‌های بسیاری می‌شود. به همین خاطر این موضوع چیزی نیست که آن را ساده بگیرید و به‌راحتی از کنارش عبور کنید. اگر احساس می‌کنید خودتان به‌تنهایی نمی‌توانید این شرایط را کنترل کنید بهتر است حداقل مشاوره تلفنی خانواده دریافت نمایید.

سؤالات متداول

چرا شوهرم در حضور من از بقیه خانم‌ها تعریف می‌کند؟

بیشترین دلیل این کار این است که او می‌خواهد سلیقه و توقعش از شما را نشان‌تان بدهد. اما ممکن است دلایلی مثل بی‌علاقگی یا تحریک حس حسادت هم وجود داشته باشد.

آیا تعریف همسرم از یک زن دیگر به معنای این است که او دارد به من خیانت می‌کند؟

در بسیاری از مواقع خیر؛ اما اگر احساس می‌کنید او بیش‌ازحد راجع به یک زن صحبت می‌کند بهتر است در این زمینه از یک متخصص کمک بگیرید.

بازدید : 46
شنبه 11 آذر 1402 زمان : 11:42

اختلال نعوظ چیست و چگونه درمان می‌شود؟ اختلافات جنسی از عوامل مهم بروز اختلافات زناشویی هستند که هم در مردان و هم در زنان وجود دارند و می‌­توانند باعث بروز مشکلات روانی شوند. اولین اقدام برای حل این مشکلات، شناخت آن‌ها و افزایش آگاهی در زمینه اختلالات جنسی است. اختلال نعوظ یکی از اختلالات شایع مردان است که به طور کلی باعث ناتوانی در نعوظ یا نگه داری آن می‌­شود.

اختلال نعوظ هم در اثر علل جسمانی و فیزیولوژی و هم علل روحی وروانی ایجاد می‌شود. بنابراین برای اینکه بتوانید این اختلال را بهتر بشناسید و آن را درمان کنید، لازم است تعریف آن، علل ابتلا، راه‌های پیشگیری و راه‌های درمان آن را بهتر بشناسید. در ادامه مطلب به بررسی کامل اختلال نعوظ می‌پردازیم.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال نعوظ می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید

اختلال نعوظ چیست؟

اختلال نعوظ یکی از اختلالات جنسی است که زیر مجموعه اختلالات روانشناختی قرار دارد. اختلال نعوظ نوعی ناکارآمدی و ناتوانی آلت جنسی مردانه در رسیدن به حالت سفتی و انقباض و یا نگهداری این حالت است. این اختلال یک ناکارآمدی است که باعث بروز مشکلات زیادی در زمینه روابط جنسی و سلامت روان می­‌شود. البته باید بدانید که برای تشخیص این اختلال ملاک‌هایی لازم است. برخی از ملاک های تشخیص اختلال نعوظ و نشانه‌های آن به شرح زیر هستند:

1. این مشکل در 75 الی 100 درصد دفعات فعالیت جنسی تجربه شود. یعنی 3 یا 4 مرتبه از هر 4 فعالیت و رابطه جنسی، فرد در ایجاد حالت نعوظ یا نگه داشتن سفتی آلت مشکل داشته باشد.

2. مشکل در رسیدن به نعوظ، مشکل در نگه داشتن نعوظ و کاهش میزان سفتی آلت جزء نشانه‌های اختلال نعوظ محسوب می‌­شود.

3. توجه داشته باشید این ملاک‌ها باید حداقل به مدت 6 ماه ادامه داشته باشد و بخاطر مصرف یک ماده خاص یا مشکلات شدید عاطفی و جسمی نباشد. در این صورت اختلال نیست و خود به خود برطرف می‌شود.

انواع اختلال نعوظ

اختلال نعوظ زمانی به عنوان یک اختلال تشخیص داده می‌­شود که تقریبا از ابتدای آغاز فعالیت‌های جنسی بهنجار و عادی ایجاد شده باشد. به طور کلی انواع اختلالات نعوظ به 5 دسته قابل تقسیم هستند:

فراگیر: به انواع معینی از تحریک شدن، شریک جنسی، زمان و موقعیت خاصی مربوط نیست.

موقعیتی: فقط با انواع معینی از تحریک (مثلا تحریک دهانی)، موقعیت‌های خاص و فرد خاص رخ می‌­دهد.

خفیف: زمانی که شواهدی از ناراحتی‌های خفیف در ایجاد، نگهداری و سفتی نعوظ وجود داشته باشد.

متوسط: زمانی که شواهدی از ناراحتی‌های متوسط در ایجاد، نگهداری و سفتی نعوظ وجود داشته باشد.

شدید: زمانی که شواهدی از ناراحتی‌های شدید در ایجاد، نگهداری و سفتی نعوظ وجود داشته باشد. (تعیین میزان شدت ناراحتی به عهده متخصص و روانشناس است)

نشانه های اختلال نعوظ

ابتلا به اختلال نعوظ، با نشانه هایی همراه است که شدت آنها در مورد افراد مختلف، متفاوت است. افراد با توجه به این نشانه ها که در ابتدای بروز بیماری می‌توانند از این اختلال و پیامدهای ناشی از آن تا حد زیادی پیشگیری کنند. مشکل در ایجاد نعوظ و حفظ آن، از نشانه های اساسی این اختلال هستند.

در واقع افراد در مورد نعوظ صبحگاهی و یا حتی قبل از رابطه جنسی دچار مشکل شده؛ اما علت آن را نمی‌دانند. بعد از مدتی میل جنسی افراد نیز به این دلیل کاهی پیدا می‌کند و آنها به دلیل این مشکل، دیگر تمایلی برای برقراری رابطه جنسی ندارند.

علل بروز ناتوانی جنسی

تحریک جنسی و همچنین سیستم جنسی مردان، ساختار و فرآیند پیچیده‌ای دارد و ترکیبی از مسائل روانی، مسائل محیطی و فرآیندهای جسمی مغز، هورمون‌ها، احساسات، اعصاب و عضلات می­‌باشد. بروز مشکل در هر بعد روانی، جسمی و محیطی می­‌تواند باعث اختلال نعوظ شود. در ادامه اصلی‌ترین علل اختلال نعوظ را بررسی می‌­کنیم:

📌علل جسمانی اختلال نعوظ

معمولا در شرایط نرمال روانی، مشکلات جسمانی اصلی‌ترین علت بروز اختلال نعوظ هستند. مشکلاتی از قبیل اختلالات قلبی و عروقی، فشار خون بالا، کاهش هورمون جنسی، دیابت، چاقی، کلسترول بالا، بیماری پارکینسون، بیماری ام اس، استعمال دخانیات و برخی از داروهای خاص، همه و همه می‌­تواند بر ایجاد اختلال نعوظ موثر باشد. برخی از عمل‌های جراحی در قسمت لگن و مشکلات مربوط به پروستات نیز علل جسمانی اختلال نعوظ هستند.

فراموش نکنید مصرف زیاد سیگار، عامل بسیار مهمی در بروز این اختلال است. همچنین با افزایش سن نیز این اختلال بسیار شایع شده و تقریبا نرمال می‌باشد. معمولا افراد بالای 65 سال به میزان 25 درصد به این اختلال مبتلا می­‌شوند.

📌علل روانی ناتوانی جنسی

مغز مسئول اصلی ایجاد تحریک و آغاز فرآیند فعالیت جنسی است و در صورت بروز کوچک‌ترین مشکلی در سیستم فعالیت مغزی، می‌­تواند باعث بروز مشکل شود. مشکلات روانی ترکیبی از بی نظمی و بروز مشکل در فعالیت‌های الکتریکی مغز و میزان هورمون‌ها هستند.

بنابراین تاثیر فشارهای محیطی می‌­تواند در ایجاد اختلال در عملکرد مغز موثر بوده و باعث بروز انواع ناتوانی‌ها، مثل ناتوانی‌های جنسی شود. فعالیت جنسی از شرایط روانی تاثیر بسیار زیادی می­پذیرد.

افسردگی، اضطراب، استرس، مشکلات در رابطه، ناتوانی در حل مشکلات اقتصادی و مشکلات مربوط به فرزند اصلی‌ترین شکل بروز مشکلات روانی هستند که در عملکرد جنسی و اختلال نعوظ تاثیر می‌گذارند. پس فراموش نکنید که رعایت نکات بالا و دانستن درباره علل این اختلال، تنها راه پیشگیری از اختلال نعوظ است.

پیامدهای ناتوانی جنسی مردان

بسیاری از افراد مبتلا به اختلال نعوظ ممکن است عزت نفس پایین، اعتماد به نفس پایین و حس مردانگی کاهش یافته را تجربه کنند و دچار افسردگی و از دست دادن عاطفه خود نیز بشوند. به مرور زمان م‌ی­تواند ترس یا اجتناب از تماس جنسی نیز اتفاق بیفتد و فرد برای اینکه بیشتر از این شرمنده نشود، فعالیت جنسی خود را محدود کند که این اتفاق اگر برای مرد متاهل رخ دهد، بسیار آسیب‌زا خواهد بود. همچنین کاهش رضایت و میل جنسی در شریک زندگی نیز اتفاق خواهد افتاد که این مسئله، یعنی نارضایتی جنسی از همسر، یکی از دلایل عمده خیانت‌های زناشویی محسوب می‌شود.

راه های جلوگیری و بهبود اختلال نعوظ

به دلیل سهم مساوی و بزرگ مسائل فیزیکی و روانی در بروز اختلال نعوظ، طبیعتا درمان آن نیز دوگانه است و هم درمان جسمی و هم درمان روانی باید مد نظر قرار بگیرد. برای آشنایی با انواع روش های درمان اختلال نعوظ کلیک کنید. برخی از روش‌های درمانی رایج به شرح زیر هستند.

درمان روانشناختی اختلال نعوظ

همانطور که می‌­دانید، اختلالات جنسی با تاثیر مستقیم از وضعیت روانی افراد ایجاد می‌شوند. اولین راه درمان این اختلال، کشف علت آن است و برای اینکه بدانید چرا دچار مشکل شدید، باید توسط یک روانشناس متخصص به صورت حرفه‌ای معاینه شوید.

کشف علل روانی برعکس مشکلات جسمی که با آزمایش و عکس برداری قابل تشخیص است، به دلیل پنهان بودن مسائل روانی زمان بر بوده و باید صبوری کنید. پس از تشخیص، با درمان‌های مخصوص رفتار درمانی، شناخت درمانی، سکس تراپی و خانواده درمانی به درمان این اختلال می‌پردازند.

✅درمان جسمانی اختلال نعوظ

پس از تشخیص علت مشکل، درمان مخصوص آن را دریافت خواهید کرد. اگر مشکلات مربوط به ساختار اندام جنسی باشد، با جراحی و تزریقات مختلف احتمال درمان وجود دارد. در صورت عدم وجود مشکل روانی و مشکل خاص جسمانی، داروهایی مانند ویاگرا و تحریک کننده‌های جنسی می­‌توانند مفید باشند. توجه کنید که ضد افسردگی‌ها و آرامبخش‌ها، می‌­توانند اثر دوگانه داشته باشند و هم باعث تحریک شده و هم از سوی دیگر باعث بدتر شدن مشکل شما شوند. بنابراین هرگز بدون تجویز پزشک، دارو مصرف نکنید.

در نهایت باید بدانید که پیشگیری همیشه آسان‌تر و مطمئن تر از درمان است و برای پیشگیری از ابتلا به این اختلال، باید سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید. هم از نظر روانی هم از نظر جسمانی بیشتر به نیازها و خواسته‌های خود توجه کنید و در این مسیر می‌­توانید با جلسات مشاوره منظم، راحت‌تر پیش بروید.

سخن پایانی

اختلال نعوظ برای بسیاری از مردان، به صورت مقطعی بروز کرده و بعد از مدتی نیز به صورت خودجوش درمان می‌شود. اما نمی‌توان این موضوع را به طور کامل نادیده گرفت و یا نسبت به آن بی توجه بود. به همین دلیل مردان باید با توجه به نشانه های این اختلال و همچنین مدت زمان بروز آنها از متخصص کمک گرفته و این مشکل را درمان کنند. فراموش نکنید که استفاده از برخی روش ها باعث بدتر شدن بیماری می‌شود. به همین دلیل باید در این زمینه حتما از متخصص اورولوژیست کمک گرفت و در صورت تشخیص منشا روانی آن، به سراغ مشاور جنسی رفت.

سوالات متداول

اختلال نعوظ به چه دلیل ایجاد می‌شود؟

اختلال نعوظ معمولا به دو عامل جسمانی و روانی بستگی دارند. وقتی علت روانی باشد، فرد معمولا به داروها و درمان های پزشکی پاسخی نمی دهد.

بازدید : 53
جمعه 10 آذر 1402 زمان : 12:19

چک کردن گوشی همسر رفتاری است که تقریبا همه زوجین در طول زندگی مشترک حداقل یکبار آن را انجام داده‌اند. به نظر متخصصان دلیل چک کردن گوشی همسر هرچه که باشد، رفتاری نامناسب تلقی می‌شود. باید بدانید که این رفتار به مرور باعث آسیب و مشکلات زیادی در زندگی شما خواهد شد و اعتماد را از بین می‌برد.

همچنین خود فرد را نیز دچار افکار وسواس گونه می‌کند. برای حل این مسئله باید با خودتان رو راست باشید و به حریم خصوصی یکدیگر نیز احترام بگذارید و در صورتی که مسئله‌ای شما را آزار می‌دهد و رفتار مشکوکی از همسرتان مشاهده کرده‌اید؛ بجای وارسی کردن، به طور مستقیم به گفت‌وگو بپردازید و درباره مشکل پیش آمده صحبت کنید. در صورتی که نمی‌توانید این رفتار را کنار بگذارید بهتر است تا از یک مشاور و روانشناس کمک بخواهید.

برای دریافت مشاوره در زمینه چک کردن گوشی همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: چک کردن گوشی همسر درست یا اشتباه

دلایل چک کردن گوشی همسر

بر اساس بررسی‌های انجام‌شده، حدود دوسوم زوجین حداقل برای یک‌بار گوشی همسر خود را چک کرده‌اند. همچنین هنگامی‌که بحث اثبات خیانت در دادگاه‌ها مطرح می‌شود بسیاری از مدارکی که به دادگاه ارائه می‌شوند لیست پیام‌ها و مکالمات تلفنی طرف مقابل است که این موضوع نشان می‌دهد، افراد با چک کردن گوشی طرف مقابل، متوجه اوضاع پیش‌آمده شده‌اند. به همین خاطر مهم است که در ارتباط با دلایل و انگیزه‌های این مسئله آگاهی داشته باشیم.

▪️ کنترل کردن از دلایل چک کردن گوشی همسر

به‌طورکلی هرگونه رفتار وارسی کردن که چک کردن گوشی نیز یکی از آن‌هاست به این خاطر ایجاد می‌شود که فرد احساس می‌کند می‌بایست بر روی تمامی مسائل کنترل و تسلط کافی داشته باشد. درنتیجه چک کردن گوشی، یکی از ابزارهایی است که او را در اطلاع و تسلط یافتن بر مسائل مختلف کمک می‌کند.

▪️ بی‌اعتقادی به وجود حریم خصوصی

بعضی از افراد فکر می‌کنند زندگی مشترک به این معناست که میان آن‌ها و همسرشان نباید هیچ‌گونه حریم خصوصی وجود داشته باشد. به عبارتی آن‌ها همسرشان را به‌عنوان یک فرد مستقل قبول ندارند و فکر می‌کنند باید از تمامی مسائل و شرایط طرف مقابل آگاه باشند. این موضوع باعث می‌شود که آن‌ها حق چک کردن وسایل شخصی ازجمله تلفن همراه، ایمیل، نامه‌ها یا هر چیز دیگری را برای خودشان قائل باشند.

▪️ رفتارهای مشکوک از دلایل چک کردن گوشی همسر

بعضی از افراد نیز گوشی همسر خود را به این خاطر چک می‌کنند که رفتارهای مشکوکی از او دیده‌اند. شواهدی که نشان می‌دهد طرف مقابل درصدد پنهان کردن چیزی از آن‌هاست یا حتی در حال خیانت کردن به آن‌ها است، باعث می‌شود تا برای یافتن مدارک قطعی‌تر به سراغ تلفن همراه طرف مقابل یا هر وسیله شخصی دیگری بروند.

▪️ از بین رفتن اعتماد

هنگامی‌که حداقل برای یک‌بار، طرف مقابل اعتماد همسرش را از بین برده باشد و به او خیانت کرده کند؛ ساخت مجدد اعتماد می‌تواند کار بسیار دشوار یا حتی غیرممکنی باشد. در این شرایط اکثر افراد سعی می‌کنند برای اینکه مجدداً خاطره تلخ خیانت تکرار نشود میزان کنترل خود بر روی رفتارهای همسر را افزایش دهند.

چرا چک کردن گوشی همسر اشتباه است؟

همانطور که در بالا بیان کردیم دلایل مشخصی برای چک کردن گوشی همسر تان دارید، اما این کار نمی‌تواند دردی را دوا کند. حتی معضلات دیگری نیز برای تان به وجود می‌آورد که در ادامه شرح داده‌ایم.

⭕ تبدیل به عادت شدن و رفتار وارسی

هنگامی‌که فردی برای اولین بار گوشی همسر خود را چک می‌کند احتمالاً متوجه سرنخ‌هایی می‌شود که در آینده نیز می‌خواهد آن‌ها را دنبال کند. درنتیجه هر بار فرصتی پیش می‌آید به سراغ جستجو کردن تلفن همراه همسر خود خواهد رفت. این کار در وی تبدیل به یک عادت یا در حالت بدتر شبیه به شرایط مشابه اختلال وسواس فکری عملی خواهد شد.

هنگامی‌که فرد به افکار و شک‌های خود نسبت به همسرش دامن می‌زند و برای پیدا کردن راه‌حلی در برابر آن‌ها گوشی همسرش را چک می‌کند؛ به‌تدریج این وضعیت در او شکل می‌گیرد که دائماً دچار افکار وسواسی شده و سپس برای رهایی از آن‌ها به سراغ گوشی همسرش برود.

از طرفی وی در حال پنهان کردن مسئله مهمی از همسر خود است و این خود به لحاظ اخلاقی دچار مشکل است و او را نیز دچار عذاب وجدان خواهد کرد. او در واقع برای اینکه مطمئن شود همسرش کاری غیراخلاقی انجام نمی‌دهد در حال انجام دادن یک رفتار نامناسب و غیراخلاقی است.

⭕ از بین رفتن صمیمیت هنگام چک کردن گوشی همسر

به‌غیراز خیانت، ممکن است موضوعات دیگری درگوشی همسرتان پیدا کنید که از آن‌ها بی‌خبر بوده‌اید. یک حساب بانکی و پس‌انداز پنهان، یک مشکل در خانواده طرف مقابلتان که از آن بی‌خبر بوده‌اید، یا هر موضوع دیگری می‌تواند از شما پنهان مانده باشد. فهم این مسئله می‌تواند بر روی میزان صمیمیت رابطه شما تأثیر بگذارد. شما احساس خواهید کرد، طرف مقابلتان با شما صادقانه رفتار نمی‌کند.

از طرف دیگر، ممکن است که همسرتان متوجه این شود که شما تلفن او را چک می‌کنید و به همین خاطر اعتمادش به شما از بین برود یا به این خاطر میانتان قهر و اختلافی پیش بیاید.

⭕ مقابله به مثل

هنگامی‌که فضای یک رابطه به حالت بی‌اعتمادی و وارسی وسایل یکدیگر تبدیل می‌شود، ممکن است طرف مقابل نیز، همین رفتارها را در برخورد با همسرش انجام دهد. این وضعیت رابطه را در شرایطی قرار می‌دهد که اعتماد و احترام از بین رفته و هردو نفر صرفاً به دنبال پیدا کردن لغزش‌های یکدیگر هستند.

پیشنهادهایی برای برطرف کردن شکی که به همسرتان دارید

اگر با چک کردن گوشی همسر تان به دنبال برطرف کردن شک تان هستید، در عوض می‌توانید از توصیه های زیر استفاده کنید.

به پیشواز مشکلات نروید

هنگامی‌که هنوز مشکل خاصی در رابطه شما ایجاد نشده است، به دنبال پیدا کردن مشکل نباشید. چه دلایلی دارید که نشان می‌دهد همسرتان چیزی را از شما پنهان کرده است؟ اگر واقع چنین دلایلی وجود دارند، بهتر است بجای چک کردن گوشی همسر با صحبت کردن و توضیح خواستن درصدد رفع آن باشید و یا از مشاور کمک بگیرید. برای اطلاع از راه های کشف خیانت همسر کلیک کنید.

با خودتان روراست باشید

سنگ بنای اصلی هر رابطه بر اساس اعتماد متقابل شکل می‌گیرد. شما نمی‌توانید همیشه و همه‌جا همسرتان را وارسی کنید. درنتیجه می‌بایست با خودتان کنار بیایید که به او اعتماد دارید یا خیر. به نفع شما و رابطه شما است که به‌جای وارد شدن در چنین بازی‌هایی به همسرتان اعتماد داشته باشید.

باور به اهمیت حریم خصوصی

این باور را در خود ایجاد کنید که همسر شما، می‌تواند به‌عنوان یک انسان، حریم خصوصی و مسائلی پنهان از شما داشته باشد. همین‌طور که شما نیز دلیلی ندارد همه‌چیز را به همسرتان اطلاع دهید. البته این موضوع تا جایی جزء حقوق شما محسوب می‌شود که به رابطه آسیبی نزده باشد. با پذیرش این مسئله اهمیت وارسی برای شما از بین می‌رود.

کمک گرفتن از زوج درمانگر

زوج درمانگر می‌تواند مسئله شما را از زاویه‌ای متفاوت بیند چراکه او شخصی بی طرف است و با علم و آگاهی در این زمینه به شما کمک زیادی خواهد کرد. همچنین می‌تواند به ریشه یابی علل چک کردن گوشی همسر در شما بپردازد و راهکارهایی مناسب در اختیارتان قرار دهد.

سؤالات متداول

چرا نباید گوشی همسرم را چک کنم؟

این رفتار برای شما به یک عادت و دغدغه تبدیل خواهد شد و دائماً می‌خواهید آن را تکرار کنید. همچنین اگر همسرتان متوجه این مسئله بشود، در رابطه شما تأثیر منفی بسیاری می‌گذارد.

چطور با وسوسه چک کردن گوشی همسرم مبارزه کنم؟

سعی کنید با خودتان به‌صورت منطقی کنار بیایید که تا پیش از وجود نشانه‌هایی برای خیانت، شما دلیلی ندارید که بخواهید همسرتان را وارسی کنید. علاوه بر این با خودتان روراست باشید و به این سوال جواب بدهید که آیا به همسرتان اعتماد دارید یا خیر. در صورتی که به همسرتان اعتماد ندارید یا نشانه‌هایی می‌بینید که برایتان به‌منزله خیانت است بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید.

بازدید : 53
جمعه 10 آذر 1402 زمان : 12:13

اجازه گرفتن برای بیرون رفتن از پدر و مادر، گاها برای بسیاری از دختران و پسران به خصوص آن‌هایی که در سنین نوجوانی قرار دارند، به یک چالش تبدیل می‌شود. پدر و مادر به خاطر نگرانی‌هایی که در مورد فرزندانشان دارند و همینطور اخبارهایی که هر روزه در مورد آسیب رسیدن به نوجوانان در فضای مجازی و دیگر رسانه‌ها می‌شنوند، کمتر به فرزندان خود اجازه تنها بیرون رفتن را می‌دهند.

اگر فکر می‌کنید بزرگ شده‌اید و به سنی رسیده‌اید که باید استقلال خود را به دست آورید، می‌توانید با برخی اقدامات، اعتماد پدر و مادر خود را جلب کنید و برای بیرون رفتن از آن‌ها اجازه بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اجازه گرفتن برای بیرون رفتن می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: اجازه گرفتن برای بیرون رفتن

اجازه گرفتن برای بیرون رفتن

در برخی موارد، پدر و مادر سعی دارند فرزند خود را محدود کنند. ایجاد محدودیت برای فرزند به ویژه فرزندانی که در دوران نوجوانی قرار دارند، چالش‌هایی را هم برای والدین و هم بچه‌ها ایجاد می‌کند.

از نمونه‌های ایجاد محدودیت والدین برای فرزندان، ندادن اجازه برای تنها بیرون رفتن است. اگر عدم اجازه برای استقلال داشتن نوجوان از سوی والدین تداوم داشته باشد، حتمی به موضوعی ناراحت کننده تبدیل می‌شود.

بچه‌هایی که پدر و مادرشان اجازه نمی‌دهند که با دوستانشان بیرون بروند، احساس می‌کنند در برابر دوستان خود نتوانسته‌اند آنطور که باید باشند و این مسئله حتی می‌تواند اعتماد به نفس و استقلال‌یابی آنان را با مشکل مواجه کند.

جلب رضایت والدین

چگونه پدر و مادرمان را برای بیرون رفتن راضی کنیم؟

اگر جزء آن دسته‌ از افراد هستید که پدر و مادرتان به شما اجازه نمی‌دهند تا همراه دوستان خود به بیرون بروید، می‌توانید از برخی راهکارهای موثر برای جلب رضایت آن‌ها استفاده کنید. در ادامه به اقداماتی که با آن‌ها می‌توانید جواب مثبت را برای بیرون رفتن از خانه، از پدر و مادر خود بگیرید؛ اشاره کرده‌ایم.

1- خوب رفتار کنید

شما به عنوان فرزند در خانواده، در صورتی می‌توانید به پدر و مادر خود ثابت کنید که بزرگ شده‌اید و می توانید مستقلانه برخی کارها را انجام دهید که رفتار مناسبی داشته باشید.

در واقع رفتارتان در خانه و با دیگر اعضای خانواده گویای این موضوع خواهد بود که می‌توانید به عنوان یک فرد عاقل و بالغ زمان‌هایی را به تنهایی به بیرون بروید و یا بدون هیچ مشکلی با دوستانتان وقت بگذرانید.

برای اینکه رفتار خوب خود را نشان دهید، می‌توانید با والدین و با خواهر و برادر خود مهربان باشید، درس‌هایتان را به موقع انجام دهید و حتی در خانه نیز به پدر و مادر خود کمک کنید.

2- اجازه برای بیرون رفتن | به هیچ وجه دروغ نگویید

برای اینکه اعتماد پدر و مادر را به خود جلب کنید، به هیچ وجه نباید دروغ بگویید. مثلا اگر می‌خواهید با دوستان‌تان بیرون بروید دقیقا به آن‌ها بگویید که قرار است کدام یک از دوستان‌تان را ببیند و به کجا بروید.

لازم است همواره به یاد داشته باشید حتی یک دروغ می‌تواند اعتماد شکل گرفته میان شما و والدین‌تان را از بین ببرد. عدم صداقت باعث می‌شود آن‌ها به شما اجازه ندهند تا به تنهایی در برخی کارها اقدام کنید و در نتیجه اجازه برای بیرون رفتن نخواهند داد.

3- به آن‌ها اطمینان دهید که در تماس می‌مانید

وقتی می‌خواهید از پدر و مادر خود برای بیرون رفتن اجازه بگیرید، سعی کنید نگرانی آن‌ها را در مورد خودتان درک کنید. به همین دلیل می‌توانید به آن‌ها بگویید زمانی که می خواهید به بیرون از خانه بروید، دائما با آن‌ها در تماس هستید.

اینکه خانواده‌تان در هر ساعت بتوانند از شما اطلاع داشته باشند، نگرانی آن‌ها را کم می‌کند و به تدریج به این باور می‌رسند که شما زمانی که بیرون از خانه تنها هستید، توانایی مراقبت کردن از خود را دارید.

4- اجازه برای بیرون رفتن | درخواست خود را با آرامش مطرح کنید

بد نیست بدانید که روانشناسان بر این باورند که اگر درخواستی همراه با داد و بحث باشد، احتمال شنیدن نه در آن قوی‌تر است.

بنابراین وقتی می‌خواهید از پدر و مادر خود درخواست کنید که با دوستان‌تان به بیرون بروید، با آن‌ها وارد بحث شوید.

با آرامش با پدر و یا مادر خود صحبت کنید و با ایجاد و القای احساس خوب در آن‌ها بخواهید که به شما اجازه دهند ساعاتی را به تنهایی به بیرون بروید.

5- زمان مناسب را انتخاب کنید

برای اجازه گرفتن از پدر و مادر خود، زمان مناسبی را انتخاب کنید. زمان‌هایی که پدر و مادرتان یک روز کاری شلوغ را پشت سر گذاشته‌اند و یا به هر دلیل خسته و عصبی می‌باشند، احتمال اینکه نه بشنوید زیاد است.

سعی کنید در زمان هایی که والدینتان انرژی کافی دارند و به اصطلاح شاد و سرحال هستند، با آن‌ها صحبت کنید و برای بیرون رفتن در طبیعت، سینما، کتابخانه و … اجازه بگیرید.

6- اجازه برای بیرون رفتن | با والدین خود معامله کنید

وقتی از مادر و یا پدرتان می‌خواهید که به شما اجازه دهند تا به تنهایی بیرون بروید، به او قول بدهید در انجام کارهای دیگر کوتاهی نمی‌کنید.

قول دادن می‌تواند به شما کمک کند تا زودتر به خواسته خود برسید و بتوانید اجازه انجام کارهایی که دوست دارید را از مادر و یا پدرتان بگیرید. البته این اقدام زمانی کارساز خواهد بود که بعد از رسیدن به خواسته خود، سر قولتان نیز بمانید.

7- مسئولیت پذیر باشید

همانطور که پیش تر نیز اشاره کردیم، زمانی می‌توانید به والدین خود نشان دهید که بزرگ شده‌اید و می‌توانید کارهای خود را انجام دهید که آن‌ها متوجه مسئولیت پذیری شما بشوند.

اگر وظایف خود را به درستی انجام دهید و به قول‌هایی که می‌دهید عمل کنید، پدر و مادرتان احساس می‌کنند که شما به همان اندازه که باید مسئولیت کارهای خود را بر عهده گرفته‌اید و در واقع حرف و عمل شما با هم همخوانی دارد.

مسئولیت پذیری بیش از هر عامل دیگری می‌تواند والدین شما را مجاب کند تا به شما اجازه دهند که به تنهایی بیرون بروید. بهتر است شما نیز در همین راستا آن‌ها را ناامید نکنید و اگر به شما اجازه دادند به تنهایی بیرون بروید، سرموقع نیز به خانه برگردید.

8- والدین خود را مجبور نکنید

وقتی با مادر و پدر خود صحبت کردید و از آن‌ها خواستید که به شما اجازه دهند تا به بیرون بروید، سعی نکنید والدین خود را وادار و یا مجبور به دادن جواب مثبت کنید. کمی زمان دهید تا به صحبت‌های شما فکر کنند.

9- جواب منفی را به مثبت تبدیل کنید

اگر والدین‌تان در همان ابتدای صحبت، به درخواست شما برای بیرون رفتن پاسخ منفی دادند، سعی کنید از آن‌ها دلیل مخالفت‌شان را جویا شوید.

در صورتی که پاسخ والدین‌تان شامل دلایل مبهمی بود، سعی کنید با آوردن دلایل درست و منطقی آن‌ها را مجاب کنید. فقط باید تمامی این صحبت‌ها در زمانی که هر دو طرف در آرامش هستند، انجام شود.

10- به تصمیم‌شان احترام بگذارید

شما اگر در سن نوجوانی قرار دارید و پدر و مادرتان اجازه تنها بیرون رفتن را به شما نمی‌دهند، لازم است نگرانی های آن ها را درک کنید و بر تصمیم و صلاح دیدشان احترام بگذارید. آن‌ها با این کار شما، متوجه می‌شوند که فرزندشان بزرگ و فهمیده شده است و امکان دارد در آینده این اجازه را برای تنها بیرون رفتن به شما بدهند.

بازدید : 49
جمعه 10 آذر 1402 زمان : 12:06

دوری از فرزند بعد از طلاق و جدایی برای پدر و مادر بسیار سخت است. فرض کنید کسی که از پوست و استخوان شماست، دیگر در کنار شما نیست و باید دلتنگی را به جان بخرید. برخی از جدایی ها مانع ملاقات با همسر می‌شود. اما عده ای از افراد هستند که روزهای مشخصی از هفته را برای ملاقات با فرزند انتخاب می‌کنند. این شرایط و دوری از مادر و پدر نیز برای فرزندان دشوار است. دلایل زیادی در دوری از فرزند دخیل هستند. که شامل مهاجرت، عدم اجازه والد دیگر، شرایط نامناسب نگهداری از فرزند و … در دوری از فرزند دخیل هستند.

تحمل درد دوری از فرزند برای هر مادری دشوار است. مخصوصا زمانی که از همسر خود جدا شده‌اید، درد طلاق نیز به این دلتنگی اضافه می‌شود. زمانی این دوری طاقت فرسا می‌شود که شما والدی سخت گیر و وابسته هستید. توانایی دوری از فرزند را ندارید. در این شرایط اگر موضوع دوری از فرزند هیچ راه چاره ای نداشته باشد؛ باید از روانشناس راهنمایی بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دوری از فرزند می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: دوری از فرزند | 4 روش تحمل جدایی مادر از بچه بعد طلاق

بازدید : 52
جمعه 10 آذر 1402 زمان : 11:15

عفونت واژن ممکن است برای هر خانمی پیش بیاید. به دلیل مرطوب و حساس بودن محیط واژن زنان احتمال ابتلا به انواع عفونت‌ها وجود دارد، عفونت واژن را می‌توان از طریق تغییر رنگ، اندازه و بوی ترشحات زنانه تشخیص داد. این بیماری علاوه بر این که اثرات جسمانی آزار دهنده ای مثل تب، سوزش ادرار و خارش را با خود به همراه دارد، سبب مشکلاتی در بارداری و زایمان می‌شود. اگر ازدواج کردید و شریک جنسی دارید، بهتر است هر از گاهی (سالی یک الی دوبار) برای معاینه به متخصص زنان مراجعه نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه عفونت واژن می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: عفونت واژن را چطور تشخیص دهیم؟

عفونت واژن

عفونت واژن یکی از مشکلات رایج میان خانم هاست که به دلایل مختلفی بروز می‌کند. این موضوع به دلیل اینکه بر سلامت جنسی افراد تاثیر دارد؛ بسیار مهم بوده و نباید نسبت به آن بی اهمیت بود. برخی از زنان حتی در صورت ابتلا به عفونت واژن آن را نادیده گرفته و برای درمان اقدام نمی‌کنند. این بیماری دلایل مختلفی داشته و همچنین با انجام راه های ساده ای امکانپذیر است. البته بهتر است علت آن را شناسایی کرده و آن را به طور کامل درمان کنید.

راه های تشخیص عفونت واژن چیست؟

  • درد داشتن به هنگام ادرار
  • نارضایتی جنسی و نزدیکی‌های دردناک
  • لکه بینی
  • خارش
  • التهاب سطح درونی واژن
  • داشتن ترشحات نشان دهنده بیماری
  • درد و ناراحتی حین رابطه جنسی
  • لکه بینی و خونریزی

فرق بین ترشحات طبیعی و ترشحات نشان دهنده عفونت

یکی از راه‌های ساده بر تشخیص عفونت واژن مشاهده تغییراتی در ترشحات زنانه است . برای تشخیص عفونت‌ها از این راه ، باید تفاوت ترشحات معمولی و ترشحات غیرمعمولی را بشناسید.

ترشحات معمولی : در شرایط سلامت واژن معمولا مقداری ترشحات سفید یا کرم رنگ، بی بو و در اندازه کم از بدن خارج می‌شود تا محدوده داخلی واژن را مرطوب و سالم نگه دارد. این ترشحات نشان دهنده بیماری نیستند و در تمام خانوم‌ها وجود دارند.

ترشحات نشان دهنده بیماری : وقتی واژن دچار عفونت باشد، ترشحاتی که از آن خارج می‌شود بیشتر از حد معمول است تا جایی که حتی در این شرایط برخی برای کثیف نشدن لباس زیر خود مجبور می‌شوند از پدهای بهداشتی استفاده کنند. ترشحات نشان دهنده عفونت، دیگر به رنگ سفید نیستند و به رنگ‌های زرد، سبز، خاکستری، نارنجی و حتی لکه‌های خون دیده می‌شوند، این نوع ترشحات بوی بدی دارند و باعث خارش می‌شوند.

علائم ابتلا به عفونت واژن

به طور کلی وقتی فرد مبتلا به عفونت واژن می‌شود؛ علائمی ظاهر می‌شود که هشداردهنده بوده و فرد باید در این زمینه اقداماتی انجام دهد. البته شدت و حتی نوع علائم این به عوامل مختلفی بستگی دارد. برخی از این نشانه ها شامل موارد زیر می‌شود.

خارش

درد و سوزش ادرار در زنان

تغییر در میزان ترشحات واژن

خونریزی

بروز درد در هنگام رابطه جنسی

تغییر شکل ترشحات

احساس بوهای نامطبوع

دلایل ابتلا به عفونت واژن

عفونت واژن به دلایل مختلفی بروز می‌کند. همچین در بیشتر موارد ابتلا به عفونت واژن خود نشانه ای از بیماری های دیگر است. به همین دلیل افراد باید این موضوع را پیگیری کرده و با توجه به دلیل آن برای درمان اقدام کنند.

📌خشکی واژن

خشکی واژن گاهی باعث عفونت واژن می‌گردد. به دلیل اینکه در این شرایط واژن ترشحات کمی داشته و نمی‌تواند میکروب ها و باکتری های بیماری زا را از بین ببرد. به همین دلیل بروز عفونت واژن بعد از دوران یائسگی شایع تر است.

📌عدم رعایت بهداشت

یکی دیگر از دلایل ابتلا به عفونت واژن، عدم رعایت بهداشت است. وقتی افراد در هنگام شست و شو، نکاتی را رعایت نمی‌کنند و یا حتی در رابطه جنسی نیز به بهداشت بی توجه هستند؛ احتمال بروز این مشکل، بیشتر می‌شود. برای مثال عوض کردن کاندوم بعد از رابطه جنسی مقعدی و شروع رابطه واژینال، یکی از نکاتی است که از بروز عفونت جلوگیری می‌کند.

📌مواد محرک

برخی از مواد بهداشتی فلور طبیعی واژن را از بین برده و این ناحیه را در معرض بروز عفونت قرار می‌دهند. مواد شیمیایی غیر بهداشتی و همچنین استفاده از برخی از روش های طبیعی برای شست و شو و مراقبت از ناحیه تناسلی، باعث بروز عفونت واژن می‌گردد.

📌ابتلا به بیماری های مقاربتی

ابتلا به بیماری های مقاربتی مختلف نیز باعث بروز عفونت واژن می‌شود. در واقع در برخی موارد بروز عفونت های مکرر نشانه ای برای ابتلا به بیماری های مقاربتی است. به همین دلیل پیگیری این موضوع؛ حائز اهمیت است.

انواع عفونت های واژن

عفونت‌ واژن بنابر منشا و علائم به سه دسته تقسیم می‌شوند:

_ عفونت‌های قارچی

– عفونت‌های باکتریایی

– عفونت‌های انگلی

در ادامه هرکدام از آن ها را به همراه درمان‌شان توضیح خواهیم داد.

عفونت قارچی واژن

عفونت قارچی یا مخمری یک عفونت واژن رایج بین خانم‌هاست، به طوری که آمارها نشان می‌دهد سه چهارم زنان حداقل یک بار به این عفونت مبتلا می‌شوند.

دلیل این عفونت، قارچی به نام کاندیدا است، این قارچ به طور طبیعی در دهان، سیستم گوارش و سطح داخلی واژن رشد می‌کند اما اگر تعادل رشد آن به هم بریزد، به بافت واژن آسیب زده و سبب ایجاد عفونت می‌شود. معمولا دلیل رشد بیش از حد قارچ کاندیدا در واژن از بین رفتن باکتری‌های مفید واژن و زیاد شدن منابع تغذیه این قارچ است.

علائم عفونت قارچی : در عفونت قارچی ترشحات‌واژن غلیظ، سفید و تکه تکه و پنیری شکل‌اند. این عفونت در موارد شدید معمولا با سوزش در ادرار و خارش و التهاب همراه است. در زمان وجود عفونت قارچی بهتر است نزدیکی صورت نگیرد چرا که فعالیت جنسی واژینال روند این بیماری را طولانی‌تر کرده و سبب ابتلای دوباره به عفونت قارچی خواهد شد.

درمان عفونت‌قارچی

به طور کلی درمان‌های ضد قارچ برای بهبود عفونت واژن از نوع قارچی، مفیدند. در صورت مراجعه به متخصص معمولا داروهای زیر برای شما تجویز خواهد شد:

  • کرم یا قرص کلوتیرمازول
  • قرص نیستاتین
  • کپسول فلوکونازول (این کپسول در زمان بارداری نباید مصرف شود)
  • کرم میکنوزال

عفونت باکتریایی واژن

عفونت باکتریایی بر اثر تماس با باکتری‌های مضر برای واژن به وجود می‌آید. این عفونت معمولا در سنین باروری خودش را نشان می‌دهد و ممکن است بدون علامت باشد.

علائم عفونت باکتریایی : افراد مبتلا به عفونت باکتریایی بعد از ادرار و رابطه جنسی معمولا متوجه ترشحاتی به رنگ خاکستری یا زرد در واژن خود می‌شوند. این ترشحات دارای بوی تند و بوی ماهی مانند است که در بعضی افراد خارش به وجود می‌آورد.

درمان عفونت‌باکتریایی

درمان این نوع عفونت عموما با آنتی بیوتیک‌های خوراکی و موضعی صورت می‌گیرد که حتما باید توسط پزشک تجویز شوند. اغلب برای حل مشکل عفونت باکتریایی واژن این محصولات واژینال تجویز می‌شوند :

  • ژل یا قرص مترونیدازول (توجه کنید قرص این محصول نباید در دوران شیردهی استفاده شود)
  • کرم تریپل سولفا
  • کرم کلیندامایسین

عفونت انگلی واژن

عفونت انگلی یا تریکوموناس، یک نوع عفونت واژنی است که از فردی به فرد دیگر توسط رابطه جنسی محافظت نشده منتقل می‌شود. این عفونت یک بیماری مقاربتی شایع در جهان است که خوشبختانه درمان پذیر می‌باشد. تا زمان درمان عفونت انگلی در زوج هیچ رابطه جنسی‌ای نباید صورت بگیرد.

علائم عفونت انگلی: این عفونت ممکن است در یک فرد هیچ مشخصه‌ای نداشته باشد، اما با انتقال به شریک جنسی وی علائم بروز یابد. زنان مبتلا به این عفونت معمولا از ترشحات سبز و زرد رنگ بدبو و کف آلود رنج می‌کشند، همچنین ممکن است به هنگام ادرار یا نزدیکی درد زیادی احساس کنند. بخشی از این درد به علت التهاباتی است که عفونت انگلی در قسمت خارجی واژن ایجاد می‌کند.

درمان عفونت‌انگلی

داروهای این عفونت باید حتما توسط پزشک زنان تجویز شود. این نوع عفونت در یک پنجم افراد دوباره بر می‌گردد، به همین دلیل بهتر است کسانی که مبتلا به عفونت انگلی می‌شوند، به طور مداوم تحت معاینه لگنی قرار بگیرند.

پیامدهای عفونت واژن

طولانی شدن مدت زمان ابتلا به عفونت واژن، باعث بروز مشکلات دیگر مانند آندومتریوز، عفونت رحم، سقط جنین، التهاب لگن و… می‌شود. اگر عفونت برای مدت زمان طولانی ادامه یابد و یا به صورت مکرر بروز کند؛ به طور کلی سلامت جسمانی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. همچنین گاهی افراد درمان را به صورت نیمه کاره رها می‌کنند که همین موضوع باعث بازگشت مجدد عفونت و مشکلات بیشتر می‌گردد.

علل طولانی شدن و ابتلای مکرر به عفونت واژن

در برخی موارد، با اینکه افراد تحت درمان هستند؛ اما عفونت واژن برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا می‌کند. این موضوع دلایل مختلفی داشته و بسیار خطرناک است. همانطور که گفته شد ابتلا به بیماری های مقاربتی، یکی از دلایل این موضوع است. همچنین در این شرایط تعادل میکروب های مفید و مضر و همچنین PH واژن برهم خورده و به همین دلیل مدتی زمان می‌برد تا دوباره به حالت اول بازگردد. خشکی واژن، یائسگی، برهم خوردن میزان هورمون ها، روش های درمان های نامناسب و… همگی در این مورد موثر هستند.

سخن پایانی

از آنجایی که عفونت واژن، مشکلات زیادی را برای افراد ایجاد می‌کند؛ به همین دلیل بهتر است زنان تا حد امکان از این موضوع پیشگیری نمایند. اما در صورت ابتلا نیز جای نگرانی وجود ندارد و افراد می‌توانند آن را درمان کنند. بهتر است برای درمان از روش های اصولی و متخصص کمک گرفته و همچنین کمی صبور باشند. افراد می‌توانند برای اطلاع از راه های درمانی و شروع فرایند درمان با متخصص زنان مشورت کنند.

سوالات متداول

آیا شستشوی مداوم واژن باعث پیشگیری از عفونت‌ها می‌شود؟

خیر، شستشوی مداوم واژن با مواد شیمیایی نه تنها باعث پیشگیری از عفونت های واژن نمی‌شود، بلکه به خاطر از بین برد باکتری‌های مفید در این ناحیه زمینه را برای بروز بیماری های واژن مهیا می‌کند.

عفونت واژن در زمان بارداری چه مشکلاتی را به وجود می آورد؟

اگر باکتری‌های مضر موجود در واژن عفونت کرده، به رحم ورود پیدا کند سبب عفونت رحمی می شود و برای جنین خطرناک است.

راه حل درمان خانگی عفونت های واژن چیست؟

متخصصان طب سنتی استفاده از سیر، نشستن در آب و سرکه یا آب جوش شیرین و استعمال روغن چای و روغن نارگیل را برای رفع عفونت‌های واژن مفید می‌دانند.

تعداد صفحات : -1

درباره ما
موضوعات
لینک دوستان
آمار سایت
  • کل مطالب : 2058
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 8
  • بازدید کننده امروز : 0
  • باردید دیروز : 31
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 9
  • بازدید ماه : 201
  • بازدید سال : 4171
  • بازدید کلی : 37088
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی